一、冬天開空調(diào)低于多少度？

　　國家規(guī)定空調(diào)設(shè)置溫度：夏季不得低于26℃;冬季不得超過20℃。

　　夏季空調(diào)制冷，只有當(dāng)設(shè)定溫度低于室內(nèi)溫度時，空調(diào)才能工作。冬季空調(diào)加熱，只有當(dāng)設(shè)定溫度高于室內(nèi)溫度時，空調(diào)才能工作。因此，根據(jù)國家規(guī)定，夏季室內(nèi)溫度高于26攝氏度時，可打開空調(diào)制冷；冬季室內(nèi)溫度低于20攝氏度時，可打開空調(diào)加熱。

　　需要澄清的是，空調(diào)不是根據(jù)室外溫度，而是根據(jù)室內(nèi)溫度。冬季室內(nèi)空調(diào)溫度不得高于20攝氏度。一般來說，在空調(diào)運行過程中停止打開窗戶。

　二、冬季空調(diào)設(shè)置20度最合適

　　冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好調(diào)到16℃和26℃之間，最佳溫度為20℃。

　　室內(nèi)溫度不應(yīng)過熱，盡量使室內(nèi)外溫差小于6℃，不僅有利于健康，而且可以避免空調(diào)過載操作。加熱時，使用低擋風(fēng)玻璃，半小時后使用中擋風(fēng)玻璃。對于喜歡提高室內(nèi)溫度的朋友，請務(wù)必注意冬季不要將溫度設(shè)置在空調(diào)可接受的極端30℃，否則會導(dǎo)致空調(diào)頻繁啟動或停止，增加功耗，嚴(yán)重時甚至損壞空調(diào)壓縮機(jī)。

　　此外，當(dāng)空調(diào)加熱時，每次空調(diào)溫度降低2℃，空調(diào)就可以節(jié)能10%以上。從節(jié)能的角度來看，空調(diào)的設(shè)定溫度越低越好，當(dāng)然可以保證人體的加熱。因此，綜上所述，建議冬季空調(diào)溫度設(shè)定在20℃左右。

　三、冬天開空調(diào)怎么不無聊？

　　溫度不宜過高

　　冬季空調(diào)溫度不宜過高，室內(nèi)空調(diào)溫度堅持在25-26攝氏度，最重要的是使用真空吸塵器室內(nèi)風(fēng)扇除塵，每天同時打開窗戶通風(fēng)幾分鐘，第一次使用應(yīng)多通風(fēng)時間，讓空調(diào)積累細(xì)菌、霉菌和螨蟲盡可能排出?？照{(diào)過濾器也應(yīng)經(jīng)常消毒。室內(nèi)空調(diào)的時間不應(yīng)該太長。

　　準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧

　　添加透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧具有更持久的保濕效果。每2小時給皮膚噴一次保濕噴霧，然后用手指輕輕拍打，通過微溫使皮膚吸收能力更好。

　　勤換氣

　　由于人體對溫度和空氣濕度非常敏感，通風(fēng)不僅可以稀釋有害氣體，還可以使環(huán)境恢復(fù)一定的濕度，使身體逐漸恢復(fù)自我調(diào)節(jié)功能。小空間（10㎡大約）公認(rèn)更好的通風(fēng)周期約為兩小時。在兩小時內(nèi)，如果能通風(fēng)約15分鐘，就能保持室內(nèi)空氣清新，不會增加太多功耗，最環(huán)保、最健康。

　　補(bǔ)充水分

　　無聊，其實就是失水。防止無聊，當(dāng)然要補(bǔ)水，最簡單方便的補(bǔ)水方法就是喝水。然而，冬天喝水更精致。飲用水應(yīng)多次混合，甜咸。因為在飲用水中加入少量鹽可以減少體內(nèi)水分的流失，保持體內(nèi)水和鹽的代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水有潤肺養(yǎng)陰的作用。因此，有一種飲用水養(yǎng)生的方法，就是“朝鹽水，晚蜂蜜”。

　　事實上，空調(diào)并不是最科學(xué)的加熱方法?？照{(diào)的原理決定了空調(diào)供暖的缺乏。因此，家庭獨立供暖系統(tǒng)更加節(jié)能、舒適、健康。當(dāng)然，目前空調(diào)是家庭供暖的主要方式。適當(dāng)?shù)亩究照{(diào)溫度設(shè)置不僅可以節(jié)約成本，而且有利于健康。

關(guān)鍵詞： 家用空調(diào)

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