隨著夏季的到來(lái)，人們開始使用重慶格力中央空調(diào)來(lái)抵御夏季，但在夏季，兒童房間在使用中央空調(diào)時(shí)應(yīng)注意，以確保兒童的健康，不易患空調(diào)疾病。

1、一般情況下，在家床頭放一個(gè)溫度計(jì)，確認(rèn)顯示28度。如果溫度顯示不合理，空調(diào)溫度會(huì)及時(shí)調(diào)整，不可能一直看溫度計(jì)。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)你感到過(guò)熱或過(guò)冷時(shí)，先看溫度計(jì)，然后調(diào)整格力空調(diào)溫度計(jì)。

2、不要讓孩子們長(zhǎng)時(shí)間呆在有空調(diào)的房間里。即使天氣很熱，也不要讓孩子們一直呆在涼爽的空調(diào)房間里。他們應(yīng)該每天定期帶孩子到戶外，呼吸新鮮空氣，做適度的活動(dòng)和游戲。讓孩子們?cè)谙奶爝m度出汗對(duì)他們的健康有好處。

3、保持室內(nèi)濕度，也需要注意室內(nèi)濕度，在空調(diào)房間長(zhǎng)，經(jīng)?？诟桑@是因?yàn)轶w內(nèi)水分蒸發(fā)，空調(diào)不能調(diào)節(jié)濕度，因?yàn)閮和つw水調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)低于成人，所以難以適應(yīng)，如果家庭想使用空調(diào)，首先給孩子更多的水，同時(shí)適當(dāng)增加室內(nèi)濕度。

4、室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)外溫差應(yīng)保持在5℃左右，因?yàn)槿梭w需要一些時(shí)間來(lái)適應(yīng)環(huán)境溫度的變化，特別是對(duì)于體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)不完善的兒童。如果溫差過(guò)大，身體不能立即適應(yīng)，很容易導(dǎo)致生病。進(jìn)出空調(diào)房時(shí)，應(yīng)隨時(shí)增減兒童衣物。

5、晚上設(shè)置合適的空調(diào)溫度，如果晚上不打開空調(diào)會(huì)讓孩子睡眠不好，體力下降，但溫度太低也容易讓孩子感冒，我們可以設(shè)置空調(diào)溫度稍高，如28℃，或定期2-3小時(shí)，這樣孩子就可以睡得更安全，當(dāng)孩子睡得很重時(shí)，可以使用微風(fēng)循環(huán)法，適當(dāng)打開窗戶通風(fēng)。

夏季使用中央空調(diào)時(shí)，要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)。除了透氣，室外潮濕的空氣還會(huì)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，選擇適合自己家庭的空調(diào)，保證孩子的健康，不容易得空調(diào)病。

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