秋天的開始已經(jīng)過去，天氣正在逐漸變化。我們還需要注意空調(diào)的使用?？茖W(xué)公共圖書館雜志5月22日發(fā)表研究稱，將恒溫系統(tǒng)溫度調(diào)整到略高于當(dāng)前標(biāo)準(zhǔn)，可以提高男女混合辦公室的生產(chǎn)效率。對500名男女工人在不同溫度下的情況進(jìn)行了研究和調(diào)查。當(dāng)溫度較高時，女性的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)更好，而男性在室溫較低時表現(xiàn)更好。如何調(diào)整辦公室空調(diào)？

在科普空調(diào)溫度之前，需要知道長期吹空調(diào)對身體的影響，才能趨利避害。長時間呆在空調(diào)房里，如果長時間保持不變的姿勢，缺乏運(yùn)動，會刺激血管急劇收縮，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致頸部僵硬、發(fā)硬、疼痛、肩背沉重、上肢無力、手指麻木，俗稱“空調(diào)病”。

一旦空調(diào)空調(diào)對人體呼吸道產(chǎn)生影響，就會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道感染的并發(fā)癥。這種情況主要發(fā)生在經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)房間的人身上。最后一秒，身體被20度的冷空氣包圍，下一秒出門時暴露在30度的環(huán)境中。瞬間，10度以上的溫差會對身體造成傷害。

大多數(shù)人只知道辦公室的溫度會影響工作時的情緒，但很少有人注意到它對工作效率的影響。根據(jù)新的科學(xué)研究，女性的大腦在高溫下運(yùn)轉(zhuǎn)得更好，而男性則相反。因此，專家們得出結(jié)論，將男女混合辦公室的恒溫系統(tǒng)調(diào)整到略高于當(dāng)前標(biāo)準(zhǔn)的溫度，可以提高辦公室的生產(chǎn)力。在普通的辦公樓里，辦公室的溫度大多由物業(yè)控制，不能根據(jù)男女成員的情況進(jìn)行個性化調(diào)整。這在一定程度上影響了工作效率。

很多人一開始覺得熱，想立即打開空調(diào)，希望立即冷卻，這很糟糕，在調(diào)整室內(nèi)溫度時，室外溫度差別不太大，在5-7度內(nèi)，差別太大，出去會感覺特別熱，回來會感覺特別冷。

夏末秋初，氣候多雨。請不要太貪涼。氪建議男女混合的獨(dú)立辦公室將溫度控制在25℃～28℃更合適，可以提高工作效率。如果個別學(xué)生對溫度敏感，可以嘗試在共享空間、卡座或會議室工作，找到合適的溫度，提高工作效率。在季節(jié)變化期間，鼻炎、流感等疾病經(jīng)常發(fā)生。天氣越來越冷，晝夜溫度越來越低，請注意加衣服。健康的身體是努力的基礎(chǔ)！

目前，國家實施了《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，明確規(guī)定夏季空調(diào)室內(nèi)溫度的標(biāo)準(zhǔn)值為22℃～28℃，冬季采暖時室內(nèi)溫度標(biāo)準(zhǔn)值為16℃～24℃。重慶格力空調(diào)擁有獨(dú)立的溫度控制系統(tǒng)，可實現(xiàn)各社區(qū)辦公室的無極調(diào)節(jié)，滿足個性化溫度需求；目前，國家實施了《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，明確規(guī)定夏季空調(diào)室內(nèi)溫度的標(biāo)準(zhǔn)值為22℃～28℃，冬季采暖時室內(nèi)溫度標(biāo)準(zhǔn)值為16℃～24℃。讓你的工作不受室內(nèi)溫度的困擾。

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